ホットヨガLAVA シティタワー武蔵小杉店の中に、マシンピラティスRintosullシティタワー武蔵小杉店が、2023年11月20日（月）にオープンしていました！

マシンピラティスとは「リフォーマー」という専用マシンを使用したピラティスです。お悩み部位にピンポイントで負荷がかかるため、気になる部分に集中的にアプローチすることが可能ですよ。効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディへと導きます。

マシンピラティスRintosull（リントスル）は、アクティブに生きる本物志向の女性のためのマシンピラティススタジオです。ボディメイクに特化したプログラムで、自分史上、最高のカラダに導く事が期待できるそうです！

最近本当にマシンピラティスのスタジオオープンが盛んになっていますね！

元住吉や武蔵小杉でも、続々と新店舗がオープンしています。

ヨガが心身の安定を目的にしているのに対して、ピラティスはインナーマッスルや体幹を鍛えて、身体の健康を目的にしているなどの違いがあります。またピラティスにもマットを使ったものと、マシンを使ったものがあり、ヨガ、マットピラティス、マシンピラティス、それぞれの特徴を理解しながら自分にあったものを選択するのが良さそうですね！

マシンピラティスRintosullシティタワー武蔵小杉店はこちら（ホットヨガLAVA シティタワー武蔵小杉店内）

前の記事へ

記事一覧へ

次の記事へ