【川崎市中原区】武蔵小杉：毎月開催「中原歩こう会」6月・7月のコース発表！誰でも参加OKの人気ウォーキングイベント

中原区で長年親しまれている健康イベント 「中原歩こう会」。 毎月第2日曜日に開催され、誰でも自由に参加できる“区民の定番ウォーキングイベント” として人気です。健康づくりや運動不足解消にぴったりの、誰でも参加できる無料イベントです。

2026年6月のコースが発表され、今回は 赤田東公園からセンター北駅までの約5.9km を歩く内容となっています。毎回 80〜150名 が参加する大規模イベントで、「運動不足を解消したい」「一人だと続かない」という方にもぴったりです！

■ 6月の歩こう会

・開催日：2026年6月14日（日）※荒天時は 翌週21日（日）に延期
・朝8時集合なので、暑くなる前に歩き始められるのも嬉しいポイント。
・集合場所：赤田東公園（江田駅から徒歩圏）
・6月のコース（約5.9km）
（集合）赤田東公園 →（休憩）山崎公園 →（解散）センター北駅

コースの特徴
・スタートは住宅街にある静かな公園
・山崎公園で休憩（緑が多く、ベンチも多い）
・ゴールはセンター北駅で解散
・距離は 約5.9km と、初心者でも歩きやすい設定
※コースを変更する場合があります。

■ 7月の歩こう会

開催日：2026年7月12日（日）
※荒天・熱中症リスクが高い場合は 翌週19日（日）に延期（案内より）

■ 中原歩こう会とは？

・毎月第2日曜日に開催（8月は休み）
・中原区内など約5km前後を歩くコース
・事前申込不要・参加自由
・高齢者の参加も多く、競技ではなく“楽しく歩く”ことが目的

中原区の街並みを楽しみながら歩けるため、 「運動不足を解消したい」「無理なく体を動かしたい」という方にぴったりです。

■ 参加の流れ

・自宅で体調チェック
・集合後、簡単なストレッチ
・ウォーキング開始
・ゴール後はそのまま解散 （案内より）

■ 持ち物・服装

・動きやすい服装
・運動靴
・帽子
・飲料水

無理せず、自分のペースで歩くことが推奨されています。特に6〜7月は暑さが増すため、 熱中症対策として帽子・水分は必須です。

中原歩こう会は、申込不要で誰でも参加できる“ゆるい”ウォーキングイベント。 毎月の開催で生活リズムにも取り入れやすく、 「運動を始めたいけど一人だと続かない」という方にもおすすめです！